Author: KDOKOLIV
Last saved by: REDITEL

PAPRSEK

INFORMAČNÍ BULLETIN TYFLOKABINETU
ČESKÉ BUDĚJOVICE, o.p.s.

Přinášíme Vám tyto informace:

•	Kalendář akcí
•	Ivan Tylňak
•	Mrtvé moře a mořská sůl
•	Víte, že…
•	Recept - zelňáky
•	Leden - báseň a pranostiky

LEDEN 2013
Kalendář akcí

Arteterapie

V lednu se v klubovně Tyflokabinetu koná arteterapie - léčba umění nevidomých a slabozrakých - termín dle domluvy na tel. 604 947 461.

Zimní radovánky

V lednu pro vás připravujeme „Zimní radovánky“. Přijďte si užít spoustu zábavy při sáňkování nebo bobování. Jelikož záleží na počasí, termín ani místo není ještě přesně stanoveno. Pro více informací nás kontaktujte telefonicky nebo mailem (viz poslední strana Paprsku). Sledujte také aktuality na našem webu.

	Ivan Tylňak (16. 1. 1910 - 2. 1. 1969)

český hudební pedagog, skladatel a člen Svazu skladatelů

Jeho hudební projev je současný. Byl jedním z organizátorů vzdělávacích kurzů nevidomých učitelů hudby. Jeho názory a postoje byly respektovány. Byl rovněž spolubudovatelem speciální střední hudební školy pro nevidomé v Praze.
Narodil se v Nižním Sinevíru v Podkarpatské Rusi v rodině chudého lesního dělníka. V pěti letech ztratil zrak a když léčení nepomohlo, pobyl nějaký čas mezi Bakulovými zpěváčky. V roce 1920 nastoupil do Deylova ústavu v Praze, aby zde dosáhl vzdělání a nezbytnou přípravu pro samostatný život. V ústavu získal základní vzdělání, oblíbil si hudbu a zvolil si ji jako své povolání. Hrál na klavír, varhany a housle. V roce 1932 vykonal na Pražské konzervatoři státní zkoušku ze hry na klavír.
Od téhož roku až do okamžiku své smrti působil jako učitel hry na klavír a jiných hudebních předmětů v ústavu, který ho vychoval. Je až nepochopitelné, že dlouhý pobyt v internátu v dětském věku nezanechal v Tylňakovi - a na následné působení jako učitele - negativní stopy, které by mohly brzdit jeho všestrannou iniciativu. Příjem nestačil k obživě. Vyučoval také soukromě a hrál po večerech v restauracích.
Pro potřebu školy vypracoval např. učebnici intonace, Seznam znaků Braillovy bodové hudební notace i reliéfní podobu běžné černotiskové hudební notace ve zvětšeném měřítku. Napsal rovněž učebnici harmonie. Nejdříve vyučoval hře na klavír, později se věnoval převážně výuce harmonie a sluchové analýze.
Neomezoval se pouze na pedagogickou činnost, ale soustavně prohluboval vlastní hudební vzdělání, především v kompozici. V roce 1941 ji soukromě studoval u Vítězslava Nováka.
Psal převážně hudbu komorní. Napsal více než čtyřicet skladeb, z toho dvě nedokončil. Mezi nejvýznamnější jistě patří dva dechové kvintety a dva smyčcové kvartety. Tato čtyři komorní díla byla v brzké době provedena veřejně. Dále to jsou skladby pro housle (rovněž instruktivní), klarinet, akordeon, sonáta pro sólové violoncello, písně a mnohé další.
Neskládal většinou do „šuplíku“, jeho skladby byly často hrány veřejně, a to i v zahraničí. V roce 1960 byl přijat do Svazu československých skladatelů. Stal se nejen hudebním skladatelem a pedagogem, ale rovněž zdatným interpretem. Hrál rád a dobře. Rovněž o problémech hudební výchovy publikoval.
Jako člověk byl velice skromný, nezištný, laskavý, ochotný každému pomoci. Nečekaná tragická smrt po dopravním neštěstí na cestě ze školy přervala jeho bohatý veřejný i rodinný život.
Ivan Tylňak bezesporu patří k největším českým nevidomým hudebním zjevům a je nepochopitelné, proč nebyl jedním z kandidátů, po kterých by měla být nazvána speciální Konzervatoř pro mládež s vadami zraku v Praze a byla dána přednost jménu očního lékaře, který s hudební profesí neměl nic společného.

	zdroj: internet - Tyflopedický lexikon jmenný, PhDr. Josef Smýkal

	Mrtvé moře a mořská sůl

Mrtvé moře je dlouhé 75 a široké přes 13 kilometrů. Jeho delší břehy lemují vysoké pusté kopce a pohoří, ty dosahují výšky i přes 400 metrů a jsou zhruba na úrovni hladiny Středozemního moře. Hladina Mrtvého moře tak leží skoro 400 metrů pod úrovní Středozemního moře a navíc ročně klesne až o jeden metr. Teplota se tam pohybuje kolem 40 stupňů a na některých místech je prý i vyšší. Pusté a suché je téměř celé pobřeží Mrtvého moře. Připomíná spíše měsíční krajinu, jejíž barva je monotónně světle hnědá a okrová. Oblast bezprostředně podél břehů je rovná, půda je mnohde rozpraskaná.
	Voda v moři, která spíše připomíná olej, v němž se člověk horko těžko obrátí ze zad na břicho, má léčebné účinky mimo jiné na klouby a pokožku. Obsahuje tak obrovské množství solí, že v ní nežijí vůbec žádné ryby, ale jen 11 druhů vysoce specializovaných mikroorganismů. Mrtvé moře má i českou stopu - kromě pacientů, kteří se k němu jezdí léčit, je místem, kde se při svém letu z Česka zastavují bílí i černí čápi.
	Složení mořské vody, bohaté na minerály, se podobá složení lidské krve. Z hlediska prevence rakoviny je aktivní magnezium obsažené v mořské soli pro člověka tisíckrát cennější než  soli získané chemickou cestou. Jod obsažený v mořské soli působí příznivě na štítnou žlázu. Stejně tak brom uklidňuje nervy bez oslabení nervového systému.
	Mořská sůl obsahuje mnoho dalších stopových prvků - zlato, měď, kobalt, nikl atd. Nerafinovaná sůl může být doplňkem léčby při onemocnění žláz s vnitřní sekrecí a při nervových poruchách. To léčíme koupelemi v teplé mořské vodě a koupelemi ve výluhu z mořských řas. Blahodárné účinky mořské vody jsou známy již dlouhou dobu. Horké koupele by neměly trvat déle než 15 až 20 minut. Stačí jedna koupel týdně. Horká koupel nohou ve vodě, do níž jsme přidali dvě nebo tři hrsti mořské soli, nám pročistí celý organismus. V případě křečových žil místo koupele nohou provádíme koupele rukou.
	Mořská sůl se doporučuje ke kloktání při zánětech v ústech nebo v krku - má hojivé a antiseptické účinky. Do velké sklenice vody dáme jednu lžičku soli a kloktáme 3x denně.
	
zdroj: internet - national geographic, zdraví

Víte, že…
	
•	Podle údajů Světové zdravotnické organizace žije na celém světě asi 180 milionů lidí s vážným zrakovým postižením, z toho je více než 40 milionů nevidomých.
•	V České republice žije podle odhadů více než 100 000 zrakově postižených.
•	V některých zemích se místo vodicího psa pro nevidomé používá vodicí poník.
•	První slepecký pes byl vycvičen už v roce 1928.
•	13. listopad je mezinárodním dnem nevidomých.
•	Mezinárodní den nevidomých je spojen s datem narození Valentina Haüyeho, francouzského zakladatele systematické výchovy nevidomých.
•	90 procent všech nevidomých žije v rozvojových zemích.
•	Novorozenec vnímá jen světlo, tmu a pohyb, a pokud by dítě ve tmě vyrůstalo až do osmi let, bude až do konce života rozlišovat pouze světlo a tmu.
•	Zrak je podle vědců nejdůležitějším smyslem, člověk jeho prostřednictvím získává více než 80 procent informací o okolním světě.
•	Děti narozené v letních měsících trpí častěji vážnými formami myopie neboli krátkozrakosti. Méně takto postižených se naopak rodí v zimě či na podzim.
•	V Evropě má problémy se zrakem zhruba každý šedesátý člověk.

zdroj: internet - charita

Recept - zelňáky

Ingredience: 700g polohrubé mouky, 4 vejce, 1 kg kysaného zelí, 400g škvarků, 1 lžička soli, podle chuti pepř a podle potřeby mouka.
Škvarky umeleme na masovém strojku. Zelí necháme okapat a pokud je dlouhé, překrájíme je.
Na vál dáme zelí, škvarky, vejce, zasypeme moukou, osolíme a zaděláme těsto. To pak na pomoučeném vále vyválíme na slabší plát a vykrajujeme zelňáky. Zelňáky přemístíme na plech, který nevymazáváme.
Ozdobně zelňáky poťukáme nožem do mřížek a pokud je chceme pikantní, poprášíme pepřem. Pečeme je při 190 stupních přibližně 14 minut.
Křehké zelňáky podáváme podle chuti.

zdroj: internet - recepty

Báseň

Leden

Vloček šál z předměstí
na bál se poštěstí,
 jakmile zavěje.

Mrazivá šaráda
nocí se prokládá
v rostoucí závěje.

Pranostiky

Leden ke dnu přidá hodinu jednu.
Leden-li ve dne svítí, v noci pálí.
Lednová zima i na peci je znát.
Lednový mráz i železo rozdrtí a ptáka v letu usmrtí.
Na svatého Priska (18. 1.) pod saněmi píská.
Svatý Timoteus (24. 1.) přemýšlí, kde nechal vůz.
Je-li Karel Veliký (28. 1.) málo ledový, únor to zase napraví.

zdroj: internet - liter, pranostiky

Připravili pracovníci Tyflokabinetu České Budějovice, o.p.s.

Adresa: Roudenská 485/18, České Budějovice 370 01
Telefon: 386 460 660, 386 460 661, Fax: 386 460 660
E-mail: info@tyflokabinet-cb.cz, Web: www.tyflokabinet-cb.cz